Čustva, čustvena zrelost, čustvena inteligenca, zdravo čustvovanje, pomen čustev in čutenja za naše zdravje

Povezave (v angl. jeziku):

• čustva: laži in resnice
• jok: laži in resnice
• potrjevanje (validacija: sprejemanje, razumevanje in negovanje/gojenje) čustev
  in
  omalovaževanje (invalidacija: neupoštevanje, zaničevanje, zavračanje, zanikanje, ignoriranje,...) čustev
  psihološko škodljivo vedenje do sočloveka, ki ga v večji ali manjši meri izvajamo skoraj vsi
• Emotional Processing (Čustveno predelovanje)

Članki v slovenščini:

• Zanikanje čustev
  Velika večina življenjskih težav izhaja iz zanikanja čustev. Določena čustva se zanikajo, ker se tega naučimo v primarni družini, kasneje pa se utrdi to ravnanje ob določenih stresnih dogodkih.
  Ta proces se začne z potlačenjem čustev, ki se jih v določenem okolju označuje kot neprimerna... več »
  (članek na strani Inštituta za psihoterapijo Zavest)
• Jok kot zdravilo
  Solze so domena človeka. Razlikujemo se od živali tudi v možnosti joka. Jok je proces zdravljenja. Tudi resna obolenja se lahko pozdravijo z jokom... več »
  (članek portala komplementarne medicine)
• Nevroza - nerealne človeške potrebe
  Mnogi starši delajo veliko napako, ko ne nosijo po rokah otrok, oziroma jih ne poberejo s tal, ko otrok začuti to potrebo. Bojijo se, da jih bodo »raznežili«. Ko ga ignorirajo, delajo natančno to, kasneje pa bodo preplavljeni z otrokovimi nenasitnimi potrebami, za simboličnimi substituti dokler nekega dne ne poči. Posledice so neizbežne in grozne... več »
  (članek portala komplementarne medicine)
• Dovolimo otrokom vsa čustva
  »Fantje ne jokajo, deklice pa se ne jezijo!« je še vedno podoba, ki jo marsikateri starši nehote privzgajajo svojim otrokom. A s tem naredijo več škode kot koristi, saj otroke prikrajšajo za dragoceno izkušnjo... več »
  (članek objavljen v reviji Otrok indružina)
• Čustveno opismenjevanje - članki o čustvih, občutkih (opis, razlaga, sporočilo, pomen, namen,...)
  Zoran Milivojević, dr. med., psihoterapevt in seksolog:
  • Uvod - intervju: Kam odhaja ljubezen?
  • Depresivnost - depresija: Ste tudi vi za spremembo?
  • Dolgčas: Meni ni nikoli dolgčas. Kaj pa vam?
  • Gnus: Ko je snela pleničko...
  • Krivda: Samo zreli priznajo krivdo
  • Ljubezen in zaljubljenost
  • Ljubosumnost: Vreden sem ljubezni
  • Občutek manjvrednosti
  • Osamljenost: Tako sam sem
  • Panika: Tisto se vrača
  • Ponos
  • Samospoštovanje in spoštovanje: Lep in dober sem
  • Simpatija, empatija, antipatija in apatija
  • Smeh: Smejem se pogosto, iskreno in glasno!
  • Sovraštvo: Ubij hudiča!
  • Sram: Pa kaj, če imam velik nos!
  • Tesnoba ali anksioznost
  • Trema: Tremo imam, pa kaj!
  • Užaljenost: Koza neumna
  • Zaskrbljenost: Tako zelo te imam rada, da me skrbi zate
  • Zaupanje in sumničenje: Zaupam in dobro se imam!
  • Zavist: Naj sosedu crkne krava!
  • Žalost
  • Želja: Želja je čustvo!
  • Žrtvovanje: Rablji lastnega življenja
  (članki objavljeni v reviji Viva)

Članki, prispevki, objave, pogovori s forumov - razmišljanja, mnenja, osebne izkušnje (slov. jezik):

• čustveno potrjevanje (validacija)
  Se vam je kdaj, ko ste bili v stiski in se obrnili na drugega za podporo / razumevanje / sočutje / 'ramo za jokanje' / pomoč, da vam nekdo 'stoji ob strani' in da v stiski niste sami, zgodilo, da niste naleteli na željeni odziv? V mislih imam t.i. čustveno omalovažujoče (čustveno invalidacijske) odzive. Možnosti je veliko - primeri:... več »
  (Povzeto po zgoraj navedenih straneh o čustveni validaciji / invalidaciji: eqi.org/valid.htm in eqi.org/invalid.htm)